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Banana
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Peperone Verde
Peperone Verde



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Peperone Verde

Banana e Peperone Verde

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

22,80 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,60 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

12,20 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,10 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,40 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

20,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

8,70 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

22,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

9,80 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,30 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

358,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,30 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

5,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

27,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

22,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,30 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

1,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

27,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

36,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

74,90 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,80 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

95,29 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

89,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

85,71 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

105,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

121,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

100,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

120,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

269,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Tropicale
Frutta verdura

Stagione

Tutte le stagioni
Tutte le stagioni

Varietà

Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Apirene Varietà

Colore

Verde, Giallo
Verde

Dentro Colore

Bianca
Verde Chiaro

Forma

Curvatura Cilindro
Irregolare ovale

Struttura

Carnoso
Croccante

Gusto

Dolce
-

Origine

Papua Nuova Guinea
Central America, Messico, Sud America

Cresce su

Alberi
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Terra grassa

pH del Suolo

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

India
Cina

Altri Paesi

Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia

Top Importatore

Europa
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Ecuador
Canada

Nome scientifico

Nome Botanico

Musa acuminata and Musa balbisiana
Capsicum annuum

Sinonimo

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Capsicum annuum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Liliidae
Alismidae

Ordine

Zingiberales
Solanales

Famiglia

Musaceae
Solanaceae

Genus

Musa
Capsicum

Specie

M. acuminata , M. balbisiana
C. annum

Generico Gruppo

Banana
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