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Banana
Banana

Pimentão verde
Pimentão verde



ADD
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Banana
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Pimentão verde

Banana e Pimentão verde

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

22,80 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,60 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

12,20 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,40 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

20,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,70 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

358,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,30 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

27,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

22,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,30 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

1,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

27,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

46,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

36,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

74,90 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

95,29 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

89,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

85,71 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

105,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

121,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

100,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

120,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

269,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Tropical
Fruto legume

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Verde

Dentro de Cor

Branco
Luz verde

Forma

Curvando Cilindro
Irregular oval

Textura

Carnudo
Crispy

Gosto

Doce
-

Origem

Papua Nova Guiné
América Central, México, América do Sul

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Greda

O pH do solo

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
China

Outros países

Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey

Top do Importador

Europa
Estados Unidos da America

Top Exportador

Equador
Canadá

Nome científico

Nome botânico

Musa acuminata and Musa balbisiana
Capsicum annuum

Sinônimo

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Capsicum annuum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Liliidae
Alismidae

Ordem

Zingiberales
Solanales

Família

Musaceae
Solanaceae

Gênero

Musa
Capsicum

Espécies

M. acuminata , M. balbisiana
C. annum

Grupo genérico

Banana
-