×

Żurawina
Żurawina

Pigwa
Pigwa



ADD
Compare
X
Żurawina
X
Pigwa

Żurawina vs Pigwa Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
12,20 g15,30 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
4,60 g1,90 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
4,04 gNiedostępne
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
0,39 g0,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,030,03
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg2,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg0,20 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,08 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg3,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg15,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.4.9 Witamina E (Tokoferol)
1,20 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.4.11 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Awokado Żywienie
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcgNiedostępne
Ananas Żywienie
0 834
1.4.13 Cholina
5,50 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.5 Sadło
0,13 g0,10 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.6 Minerały
1.6.1 Potas
85,00 mg197,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.6.2 Żelazo
0,25 mg0,70 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.6.3 Sód
2,00 mg4,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.6.4 Wapń
8,00 mg11,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.6.5 Magnez
6,00 mg8,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.6.6 Cynk
0,10 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.6.7 Fosfor
13,00 mg17,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.6.8 Mangan
0,36 mgNiedostępne
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.6.9 Miedź
0,06 mg0,13 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.6.10 Selen
0,10 mcg0,60 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.7 Kwasy tłuszczowe
1.7.1 Omega 3s
22,00 mg0,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.7.2 Omega 6s
33,00 mg49,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.9 Zawartość Wody
87,13 g83,80 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.10 Popiół
0,20 g0,40 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1