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Abacate
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Durian

Abacate vs Durian Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
1,00 g27,09 g
Maçã
1 79.18
1.2.2 Fibra
6,70 g3,80 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.3 Açucar
0,70 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
2,00 g1,47 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.2.2 Proteína para Rácio Carb
0,240,06
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.3.4 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,37 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.3.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,20 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.3.8 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg1,07 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.3.10 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,40 mg0,23 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.3.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg0,32 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.3.13 Vitamina B9 (Acido fólico)
81,00 mcg36,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.5.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg19,70 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.5.4 Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.5.6 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.5.8 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Manga
0 5204
1.5.10 Luteína + Zeaxantina
271,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.5.12 Choline
14,20 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.6 Gordo
14,70 g5,33 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.7 Minerais
1.7.1 Potássio
485,00 mg436,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.7.3 Ferro
0,50 mg0,43 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.7.5 Sódio
7,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.7.7 Cálcio
12,00 mg6,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.8.2 Magnésio
29,00 mg30,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.8.4 Zinco
0,60 mg0,28 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.9.2 Fósforo
52,00 mg39,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.10.1 Manganês
0,10 mg0,33 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.11.1 Cobre
0,20 mg0,21 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.2.1 Selênio
0,40 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
2.3 Ácidos graxos
2.3.1 Omega 3s
236,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.4.1 6s Omega
1 689,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.5 Esteróis
2.5.1 Fitoesterol
87,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.7 Teor de água
73,20 g65,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.9 Cinza
1,60 g1,12 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1