Abacaxi

Amora preta

Abacaxi e Amora preta

Abacaxi

Amora preta

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum

Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto

1.5 Efeitos colaterais

Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos

Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

13,12 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,85 g4,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

18,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

47,80 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,12 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

109,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,29 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

13,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

8,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,93 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

23,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

6,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

86,00 g88,20 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,22 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível43,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

50,00 kcal64,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

245,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

52,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

53,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

265,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

303,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Tropical

Baga

4.2 Estação

Outono

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha

Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Amarelo

Preto arroxeado

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Magenta

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Forte, Doce, Tarte

Suculento, Doce

4.10 Origem

América Central, América do Sul

Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-65.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Ensolarado

Seco, Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
O abacaxi é mais doce se escamas são mais.

Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Costa Rica