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Abóbora
Abóbora

Tamarindo
Tamarindo



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Abóbora
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Tamarindo

Abóbora e Tamarindo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

Benefícios gerais

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Efeitos colaterais

Doenças renais e da vesícula biliar
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,50 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,76 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

426,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

16,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

340,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

21,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

12,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,32 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

94,20 g82,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,09 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

26,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

26,00 kcal187,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

213,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

34,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

46,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

244,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Tropical

Estação

Todas as temporadas
Primavera, Verão

Variedades

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Castanho, Marrom avermelhado

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Castanho

Forma

Redondo
Curvando Cilindro

Textura

Fibroso
Resistente

Gosto

Cremoso, Macio, Doce
Sour-Sweet

Origem

México
África

Cresce sobre

Vines
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5.5-7.55.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Índia

Outros países

Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita maxima
Tamarindus indica

Sinônimo

Cucurbita pepo, Squash
Tamarindo, tamarindus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Cucurbitales
Fabales

Família

Cucurbitaceae
Fabaceae

Gênero

Cucurbita
Tamarindus

Espécies

Cucurbita mixta
Tamarindus indica

Grupo genérico

-
Tamarind Sub