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Abóbora
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Groselha
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Groselha

Abóbora vs Groselha

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

Benefícios gerais

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Efeitos colaterais

Doenças renais e da vesícula biliar
Irritação gástrica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,50 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,76 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

426,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

16,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

340,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

21,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,32 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

82,22 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

94,20 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

26,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

26,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

213,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

34,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

46,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

244,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga, Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Verão

Variedades

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Amarelada verde

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Fibroso
Crispy

Gosto

Cremoso, Macio, Doce
Adstringente

Origem

México
África, Europa, Sudoeste da Ásia

Cresce sobre

Vines
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Argiloso, Bem drenado

O pH do solo

5.5-7.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Seco, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Alemanha

Outros países

Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido

Top do Importador

Estados Unidos da America
-

Top Exportador

China
-

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita maxima
Ribes uva-crispa

Sinônimo

Cucurbita pepo, Squash
Ribes grossularia

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Cucurbitales
Saxifragales

Família

Cucurbitaceae
Grossulariaceae

Gênero

Cucurbita
Ribes

Espécies

Cucurbita mixta
R. uva-crispa

Grupo genérico

-
Saxifrage