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Abóbora
Abóbora

Maçã Verde
Maçã Verde



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Abóbora
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Maçã Verde

Abóbora vs Maçã Verde

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Doenças renais e da vesícula biliar
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,50 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,76 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

426,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

16,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

340,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

21,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

12,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,32 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

82,22 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

94,20 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

26,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

26,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

213,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

34,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

46,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

244,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Verde, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Fibroso
Crocante

Gosto

Cremoso, Macio, Doce
Doce, Agridoce

Origem

México
Ásia Central, Middle East Asia

Cresce sobre

Vines
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Greda

O pH do solo

5.5-7.56-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Rússia

Top Exportador

China
China

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita maxima
Malus Domestica

Sinônimo

Cucurbita pepo, Squash
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Cucurbitales
Rosales

Família

Cucurbitaceae
Rosaceae

Gênero

Cucurbita
Malus

Espécies

Cucurbita mixta
M. domestica

Grupo genérico

-
Rosa