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Pepino

Airela e Pepino

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

12,20 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,04 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,39 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

1,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,30 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,13 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

85,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

8,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

6,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

13,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,36 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

22,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

33,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

87,13 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,20 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

46,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

42,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

308,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

151,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

54,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

164,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto legume, Melão

Estação

Outono
Primavera, Verão

Variedades

Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho
Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Redondo
Cilíndrico

Textura

Suculento
Crocante

Gosto

Amargo, Tarte
Suculento, Aguado

Origem

América do Norte
Índia

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Arenoso, Bem drenado
Greda

O pH do solo

4.5-56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
China

Outros países

Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Europa
França

Top Exportador

Estados Unidos da America
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Vaccinium Macrocarpon
Cucumis sativus

Sinônimo

Oxycoccus macrocarpus
Cucumis sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Ericales
Cucurbitales

Família

Ericaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Vaccinium
Cucumis

Espécies

Vaccinium Macrocarpon
C. sativus

Grupo genérico

Charneca
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