Żurawina

Ogórek

Żurawina i Ogórek

Żurawina

Ogórek

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,20 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

4,60 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

4,04 g1,67 g

0 63.35

2.3 Białko

0,39 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,19

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

1,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,30 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

1,20 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,13 g0,11 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

85,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

8,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

6,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

13,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,36 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne7,30 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

87,13 g95,23 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,20 g0,38 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne12,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

42,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

308,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

151,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

54,00 kcalNiedostępne

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

150,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

164,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Owoce Warzywa, Melon

4.2 Pora roku

Jesień

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czerwony

Ciemnozielony, Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

Cylindryczny

4.8 Tekstura

soczysty

Chrupki

4.9 Smak

Gorzki, Tarta

Soczysty, Wodnisty

4.10 Pochodzenie

Ameryka Północna

Indie

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Ił

4.12.2 pH Gleby

4.5-56-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.