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Ameixa
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Sabugueiro
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Ameixa
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Sabugueiro

Ameixa vs Sabugueiro Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
11,42 g18,40 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.4 Fibra
1,40 g7,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.2 Açucar
9,92 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
0,70 g0,66 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.2.1 Proteína para Rácio Carb
0,060,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A (retinol)
17,00 mcg30,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
6.12.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
6.13.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
6.15.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
6.17.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg0,14 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
6.18.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,23 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
6.20.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
6.20.6 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg36,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
7.12.3 Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
8.3.4 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
10.11.2 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
10.11.5 Luteína + Zeaxantina
73,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
10.11.7 Choline
1,90 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
10.12 Gordo
0,28 g0,50 g
Physalis Nutrição
0 33.49
10.13 Minerais
10.13.1 Potássio
157,00 mg280,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
10.13.4 Ferro
0,17 mg1,60 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
10.13.5 Sódio
0,00 mg6,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
10.14.3 Cálcio
6,00 mg38,00 mg
Longan Nutrição
1 100
10.14.5 Magnésio
7,00 mg5,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
10.15.3 Zinco
0,10 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
10.16.1 Fósforo
16,00 mg39,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
10.18.1 Manganês
0,05 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
10.18.2 Cobre
0,06 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
10.19.2 Selênio
0,00 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
10.20 Ácidos graxos
10.20.1 Omega 3s
0,00 mg85,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
10.20.4 6s Omega
44,00 mg162,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
10.21 Esteróis
10.21.1 Fitoesterol
7,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
10.22 Teor de água
87,02 g79,80 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
10.23 Cinza
0,40 g0,60 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1