Americana Persimmon

Azeitona

Americana Persimmon e Azeitona

Americana Persimmon

Azeitona

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Benéfico em febre cura, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa

Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

33,50 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Não disponível3,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível0,54 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,80 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,020,26

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Não disponível0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Não disponível0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

66,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível510,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível14,20 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,40 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

310,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,50 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

27,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

Não disponível11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Não disponível0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

26,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

Não disponível0,12 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,90 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível92,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível1 215,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

64,40 g75,28 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,90 g4,53 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

127,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

276,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível119,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

25,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

345,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

257,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Fruto de árvore

Fruto de árvore

4.2 Estação

Outono, Inverno

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Cedo Dourado, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis

Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Preto, Verde, Roxa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Castanho

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Doce

Amargo

4.10 Origem

Leste dos Estados Unidos

Região do Mediterrâneo Oriental

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6.5-7.57-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Pode tolerar grande variedade de climas, Ensolarado

Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Diz-se que a formação de sementes dentro do caqui mostra que tipo de inverno está chegando (tipo de neve).
Existem cerca de 2000 variedades desta fruta.
O caqui americano tem outro nome 'Possumwood'.