Amora preta

Tangerina

Amora preta vs Tangerina

Amora preta

Tangerina

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

1.1.1 Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto

Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

9,60 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,00 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

4,90 g10,58 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,150,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

11,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

25,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

21,00 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,17 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

118,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,52 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,50 g0,31 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

162,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,62 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

29,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

20,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,53 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

22,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,65 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,17 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

94,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

186,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

88,20 g85,17 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,38 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

43,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível53,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

64,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

325,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

92,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

38,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível370,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Cítrico

4.2 Estação

Primavera, Verão

Inverno

4.3 Variedades

Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von

Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto arroxeado

Laranja

4.6 Dentro de Cor

Magenta

Laranja

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Succulent

4.9 Gosto

Suculento, Doce

Agridoce

4.10 Origem

Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul

Sudeste Asiático

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Morna para clima quente

Ensolarado

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.