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Anona vs Physalis


Physalis vs Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos   
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos   
Desconhecido   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Hipertensão, Taquicardia ventricular   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
17,71 g   
18
13,30 g   
36

Fibra
3,00 g   
20
0,50 g   
40

Açucar
12,87 g   
12
3,90 g   
99+

Proteína
1,57 g   
14
2,30 g   
8

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
5
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
21
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg   
10
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg   
5
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg   
11
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg   
25
0,50 mg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg   
34
Não disponível   

Choline
Não disponível   
2,00 mg   
30

Gordo
0,68 g   
11
0,00 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg   
20
170,00 mg   
99+

Ferro
0,27 mg   
38
1,30 mg   
11

Sódio
7,00 mg   
12
Não disponível   

Cálcio
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29

Magnésio
17,00 mg   
17
8,00 mg   
27

Zinco
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fósforo
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9

Manganês
0,09 mg   
33
0,40 mg   
9

Cobre
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
Não disponível   

6s Omega
56,00 mg   
29
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
79,39 g   
99+
Não disponível   

Cinza
0,65 g   
18
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
77,00 kcal   
9

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal   
9
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
60,00 kcal   
22

Calorias em Jam
Não disponível   
238,00 kcal   
22

Calorias em Pie
Não disponível   
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Tropical   
Fruto legume   

Estação
Outono, Primavera, Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Amarelo brilhante, Laranja   

Dentro de Cor
Branco   
Laranja   

Forma
Cônico   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Doce   
NA   

Origem
Equador   
Chile, Peru   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
NA   

O pH do solo
6.5-7.6   
5-6.1   

Condições climáticas
Caloroso   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
NA   

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America   
NA   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Países Baixos   

Top Exportador
Espanha   
Colômbia   

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola   
Physalis Peruviana   

Sinônimo
Não Disponível   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Magnollidae   
Asteridae   

Ordem
Magnoliales   
Solanales   

Família
Annonaceae   
Solanaceae   

Gênero
Annona   
Physalis   

Espécies
A. cherimola   
Physalis   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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