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Physalis vs Anona


Anona vs Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca  

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
-  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face  

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular  
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,30 g  
36
17,71 g  
18

Fibra
0,50 g  
99+
3,00 g  
21

Açucar
3,90 g  
99+
12,87 g  
17

Proteína
2,30 g  
8
1,57 g  
14

Proteína para Rácio Carb
0,17  
10
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,10 mg  
6

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
5

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,64 mg  
21

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,62 mg  
4
0,35 mg  
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,26 mg  
5

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
23,00 mcg  
11

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
12,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,27 mg  
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
335,00 mcg  
4
6,00 mcg  
38

Choline
2,00 mg  
37
7,20 mg  
17

Gordo
0,00 g  
99+
0,68 g  
11

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
287,00 mg  
20

Ferro
1,30 mg  
11
0,27 mg  
38

Sódio
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Cálcio
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

Magnésio
8,00 mg  
27
17,00 mg  
17

Zinco
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fósforo
39,00 mg  
9
26,00 mg  
20

Manganês
0,40 mg  
12
0,09 mg  
37

Cobre
0,10 mg  
22
0,07 mg  
33

Selênio
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
318,00 mg  
1

6s Omega
80,00 mg  
24
56,00 mg  
30

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Teor de água
92,70 g  
5
79,39 g  
99+

Cinza
0,80 g  
13
0,65 g  
19

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal  
15
75,00 kcal  
16

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
75,00 kcal  
15

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
75,00 kcal  
15

Calorias em forma seca
92,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calorias em Canned Form
53,00 kcal  
33
75,00 kcal  
20

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
75,00 kcal  
15

Calorias em Jam
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Fruto legume  
Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Outono, Primavera, Inverno  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Amarelo brilhante, Laranja  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Cônico  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
-  
Doce  

Origem
Chile, Peru  
Equador  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Sandy loam  

O pH do solo
5-6.1  
6.5-7.6  

Condições climáticas
-  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Espanha  

Outros países
-  
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Países Baixos  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Colômbia  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana  
Annona cherimola  

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Annona cherimola  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Magnollidae  

Ordem
Solanales  
Magnoliales  

Família
Solanaceae  
Annonaceae  

Gênero
Physalis  
Annona  

Espécies
Physalis  
A. cherimola  

Grupo genérico
-  
-  

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