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Azeitona vs Lima

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
Chances de queimaduras solares

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,84 g10,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,54 g1,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,03 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,260,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

20,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,20 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,02 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg29,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,22 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

15,32 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

42,00 mg102,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,49 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1 556,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

52,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

11,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

4,00 mg18,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg0,01 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,12 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,90 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

92,00 mg19,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1 215,00 mg36,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

75,28 g88,26 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

4,53 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

115,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

115,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

-30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

467,00 kcal295,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

119,00 kcal20,68 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

240,00 kcal420,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Cítrico, Fruto de árvore

Estação

Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Verde, Roxa, Amarelo
Verde

Dentro de Cor

Castanho
Luz verde

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Succulent

Gosto

Amargo
Acida, Azedar

Origem

Região do Mediterrâneo Oriental
Índia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

7-86-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Ensolarado, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Espanha
China

Outros países

Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
Argentina, Brasil, Índia, México

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Itália
México

Nome científico

Nome botânico

Olea europaea
Citrus aurantifolia

Sinônimo

Olea europaea
Citrus aurantiifolia

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Lamiales
Sapindales

Família

Oleaceae
Rutaceae

Gênero

Olea
Citrus

Espécies

O. europaea
C. aurantifolia

Grupo genérico

Oliva
Citrino Fruta