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Berinjela e Lichia

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

5,88 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,00 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

3,53 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,98 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,170,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

22,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,20 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

36,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,90 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,18 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

229,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,23 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

9,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

14,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,16 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,23 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

13,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

63,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

7,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

92,30 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,66 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

25,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

25,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

24,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

212,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

24,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

30,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

-260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

170,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume, Tropical
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Primavera, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado
Vermelho brilhante, Pink red

Dentro de Cor

Branco
Branco-acinzentado

Forma

Oval
Oval

Textura

Carnudo
Carnudo

Gosto

Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso
Crocante, Suculento, Doce

Origem

Índia
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã

Cresce sobre

Arbustos
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam
Aluvial, Greda, Bem drenado

O pH do solo

6-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Hong Kong

Top Exportador

China
China

Nome científico

Nome botânico

Solanum melongena
Litchi chinensis

Sinônimo

Solanum ovigerum or Solanum trongum
Nephelium litchi

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Rosidae

Ordem

Solanales
Sapindales

Família

Solanaceae
Sapindaceae

Gênero

Solanum
Litchi

Espécies

S. melongena
L. chinensis

Grupo genérico

-
Soapberry