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Berinjela e Maçã


Maçã e Berinjela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea  
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço  
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
5,88 g  
99+
13,81 g  
33

Fibra
3,00 g  
21
2,40 g  
25

Açucar
3,53 g  
99+
10,00 g  
27

Proteína
0,98 g  
27
0,30 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,17  
10
0,02  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
22,00 mcg  
12
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,20 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
36,00 mcg  
27
29,00 mcg  
28

Choline
6,90 mg  
19
3,40 mg  
33

Gordo
0,18 g  
35
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
229,00 mg  
31
107,00 mg  
99+

Ferro
0,23 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
9,00 mg  
36
6,00 mg  
40

Magnésio
14,00 mg  
20
5,00 mg  
30

Zinco
0,16 mg  
17
0,00 mg  
30

Fósforo
24,00 mg  
21
11,00 mg  
35

Manganês
0,23 mg  
22
0,00 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
28
0,00 mg  
99+

Selênio
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
9,00 mg  
34

6s Omega
63,00 mg  
28
43,00 mg  
38

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Teor de água
92,30 g  
6
85,60 g  
38

Cinza
0,66 g  
18
0,20 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
25,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calorias em fruta fresca sem casca
25,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorias em congelado Form
24,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorias em forma seca
212,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
24,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
47,00 kcal  
32

Calorias em Jam
-  
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
170,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Fruto legume, Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco  
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado  
Verde, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Crocante  

Gosto
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso  
Doce, Agridoce  

Origem
Índia  
Ásia Central, Middle East Asia  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Greda  

O pH do solo
6-7  
6-7  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey  
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Rússia  

Top Exportador
China  
China  

Nome científico

Nome botânico
Solanum melongena  
Malus Domestica  

Sinônimo
Solanum ovigerum or Solanum trongum  
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Solanales  
Rosales  

Família
Solanaceae  
Rosaceae  

Gênero
Solanum  
Malus  

Espécies
S. melongena  
M. domestica  

Grupo genérico
-  
Rosa  

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