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Maçã e Berinjela


Berinjela e Maçã


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes   
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas   
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,81 g   
33
5,88 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
3,00 g   
20

Açucar
10,00 g   
20
3,53 g   
99+

Proteína
0,30 g   
99+
0,98 g   
27

Proteína para Rácio Carb
0,02   
26
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
29,00 mcg   
25
36,00 mcg   
24

Choline
3,40 mg   
28
6,90 mg   
15

Gordo
0,20 g   
33
0,18 g   
35

Minerais
  
  

Potássio
107,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Ferro
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magnésio
5,00 mg   
30
14,00 mg   
20

Zinco
0,00 mg   
30
0,16 mg   
17

Fósforo
11,00 mg   
35
24,00 mg   
21

Manganês
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
19

Cobre
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
28

Selênio
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
9,00 mg   
30
13,00 mg   
28

6s Omega
43,00 mg   
37
63,00 mg   
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
7,00 mg   
12

Teor de água
85,60 g   
36
92,30 g   
5

Cinza
0,20 g   
99+
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
52,00 kcal   
22
25,00 kcal   
39

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal   
15
Não disponível   

Calorias em congelado Form
48,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em forma seca
243,00 kcal   
32
Não disponível   

Calorias em Canned Form
67,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
47,00 kcal   
31
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
Não disponível   

Calorias em Pie
265,00 kcal   
31
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Fruto legume, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Primavera, Verão   

Variedades
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley   
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Verde, Vermelho, Amarelo   
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Branco   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crocante   
Carnudo   

Gosto
Doce, Agridoce   
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso   

Origem
Ásia Central, Middle East Asia   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Sandy loam   

O pH do solo
6-7   
6-7   

Condições climáticas
Frio   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
    •   
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America   
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Rússia   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
China   

Nome científico

Nome botânico
Malus Domestica   
Solanum melongena   

Sinônimo
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   
Solanum ovigerum or Solanum trongum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Rosaceae   
Solanaceae   

Gênero
Malus   
Solanum   

Espécies
M. domestica   
S. melongena   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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