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Berinjela
Berinjela

Jamelão
Jamelão



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Berinjela
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Jamelão

Berinjela vs Jamelão Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
5,88 g14,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
2.4.3 Fibra
3,00 g0,60 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.1 Açucar
3,53 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,98 g1,00 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.7.1 Proteína para Rácio Carb
0,170,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.12 Vitaminas
1.12.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.14.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.19.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.20.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,25 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.23.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
2.13.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
5.10.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
22,00 mcgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 81
5.12.5 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,20 mg11,85 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
5.13.4 Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
5.14.4 Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
5.15.5 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
5.15.13 Luteína + Zeaxantina
36,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
5.15.19 Choline
6,90 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
5.18 Gordo
0,18 g0,23 g
Physalis Nutrição
0 33.49
5.21 Minerais
5.21.1 Potássio
229,00 mg55,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
5.22.1 Ferro
0,23 mg1,41 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
5.22.6 Sódio
2,00 mg26,20 mg
Laranja Nutrição
0 1556
5.23.3 Cálcio
9,00 mg11,65 mg
Longan Nutrição
1 100
5.23.7 Magnésio
14,00 mg35,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
5.24.5 Zinco
0,16 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2.7
5.25.3 Fósforo
24,00 mg15,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
5.26.3 Manganês
0,23 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
5.26.7 Cobre
0,08 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2
5.28.2 Selênio
0,30 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
5.30 Ácidos graxos
5.30.1 Omega 3s
13,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
5.31.2 6s Omega
63,00 mg0,00 mg
Maçã
0 1689
5.33 Esteróis
5.33.1 Fitoesterol
7,00 mg0,00 mg
Maçã
0 87
5.37 Teor de água
92,30 g84,75 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
5.40 Cinza
0,66 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1