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Berinjela vs Physalis


Physalis vs Berinjela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço  
Hipertensão, Taquicardia ventricular  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
5,88 g  
99+
13,30 g  
36

Fibra
3,00 g  
21
0,50 g  
99+

Açucar
3,53 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteína
0,98 g  
27
2,30 g  
8

Proteína para Rácio Carb
0,17  
10
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
20
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
18
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
22,00 mcg  
12
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,20 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
36,00 mcg  
27
335,00 mcg  
4

Choline
6,90 mg  
19
2,00 mg  
37

Gordo
0,18 g  
35
0,00 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
229,00 mg  
31
170,00 mg  
99+

Ferro
0,23 mg  
99+
1,30 mg  
11

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magnésio
14,00 mg  
20
8,00 mg  
27

Zinco
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fósforo
24,00 mg  
21
39,00 mg  
9

Manganês
0,23 mg  
22
0,40 mg  
12

Cobre
0,08 mg  
28
0,10 mg  
22

Selênio
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
60,00 mg  
13

6s Omega
63,00 mg  
28
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Teor de água
92,30 g  
6
92,70 g  
5

Cinza
0,66 g  
18
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
25,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calorias em fruta fresca sem casca
25,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
24,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
212,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
24,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
-  
238,00 kcal  
22

Calorias em Pie
170,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruto legume, Tropical  
Fruto legume  

Estação
Primavera, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado  
Amarelo brilhante, Laranja  

Dentro de Cor
Branco  
Laranja  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso  
-  

Origem
Índia  
Chile, Peru  

Cresce sobre
Arbustos  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
-  

O pH do solo
6-7  
5-6.1  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
No  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
No  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
-  

Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Países Baixos  

Top Exportador
China  
Colômbia  

Nome científico

Nome botânico
Solanum melongena  
Physalis Peruviana  

Sinônimo
Solanum ovigerum or Solanum trongum  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Asteridae  

Ordem
Solanales  
Solanales  

Família
Solanaceae  
Solanaceae  

Gênero
Solanum  
Physalis  

Espécies
S. melongena  
Physalis  

Grupo genérico
-  
-  

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