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Bilberry e Baga de murta


Baga de murta e Bilberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,50 g  
99+
8,70 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
3,60 g  
17

Açucar
0,00 g  
99+
4,20 g  
99+

Proteína
0,70 g  
99+
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg  
18
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gordo
0,50 g  
18
0,10 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
103,00 mg  
99+
208,00 mg  
35

Ferro
0,80 mg  
16
0,30 mg  
35

Sódio
3,00 mg  
17
10,00 mg  
10

Cálcio
15,00 mg  
27
15,00 mg  
27

Magnésio
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Zinco
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fósforo
9,00 mg  
39
11,00 mg  
35

Manganês
3,30 mg  
1
0,42 mg  
10

Cobre
0,11 mg  
19
0,06 mg  
37

Selênio
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

6s Omega
60,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
20,00 mg  
9

Teor de água
0,20 g  
99+
90,70 g  
10

Cinza
87,10 g  
1
0,10 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
37,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
52,00 kcal  
30

Calorias em congelado Form
32,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
349,00 kcal  
14

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
58,00 kcal  
28

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
164,00 kcal  
32
420,00 kcal  
1

Calorias em Pie
293,00 kcal  
23
372,00 kcal  
8

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Verão  
Verão  

Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo  
Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Roxo escuro  
Azul, Roxa, Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Luz verde  
Roxa  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
-  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem arejado  
Argiloso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
4.5-5.5  
4-6  

Condições climáticas
Frio  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  
  • "Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
  • A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Japão  
Estados Unidos da America  

Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia  
Canadá  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Canadá  

Top Exportador
Chile  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus  
Gaylussacia brachycera  

Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry  
Vaccinium Corymbosum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Ericales  
Ericales  

Família
Ericaceae  
Ericaceae  

Gênero
Vaccinium  
Gaylussacia  

Espécies
Vaccinium myrtillus  
G. brachycera  

Grupo genérico
Charneca  
Charneca  

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