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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica

Benefícios gerais

Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

11,50 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,08 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,16 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

44,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,50 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

103,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

15,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

7,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

3,30 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

48,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

60,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

20,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

0,20 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

87,10 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

44,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

32,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

275,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

43,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

75,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

164,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

293,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga, Fruto de árvore, Tropical

Estação

Verão
Verão

Variedades

Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Sem sementes Variedade

Cor

Roxo escuro
Verde escuro

Dentro de Cor

Luz verde
Branco

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Doce
Amanteigado

Origem

-
México, América Central

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Úmido, Bem arejado
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado

O pH do solo

4.5-5.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Úmido, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Japão
México

Outros países

Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Chile
México

Nome científico

Nome botânico

Vaccinium myrtillus
Persea Americana

Sinônimo

Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry
Persea Gratissima

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Magnollidae

Ordem

Ericales
Laurales

Família

Ericaceae
Lauraceae

Gênero

Vaccinium
Persea

Espécies

Vaccinium myrtillus
P. Americana

Grupo genérico

Charneca
Laurel