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Bilberry vs Rambutan


Rambutan vs Bilberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea   
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário   
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele   
Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Bom condicionador   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Não disponível   
Dores no peito, Rinite, Pieira   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago   
Desconhecido   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,50 g   
99+
15,70 g   
22

Fibra
2,80 g   
22
2,80 g   
22

Açucar
0,00 g   
99+
15,70 g   
6

Proteína
0,70 g   
99+
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Gordo
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
103,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
1,90 mg   
5

Sódio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Cálcio
15,00 mg   
26
20,00 mg   
22

Magnésio
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3

Fósforo
9,00 mg   
39
15,00 mg   
31

Manganês
3,30 mg   
1
0,00 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
0,20 g   
99+
79,50 g   
99+

Cinza
87,10 g   
1
0,30 g   
38

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal   
29
69,00 kcal   
14

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
0,00 kcal   
30

Calorias em forma seca
Não disponível   
150,00 kcal   
36

Calorias em Canned Form
Não disponível   
82,00 kcal   
10

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal   
14
105,00 kcal   
9

Calorias em Jam
164,00 kcal   
32
Não disponível   

Calorias em Pie
293,00 kcal   
21
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Verão   
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   

Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Roxo escuro   
Vermelho coral, Amarelo   

Dentro de Cor
Luz verde   
Branco-acinzentado   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce   
Azedar, Doce   

Origem
Desconhecido   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem arejado   
Argila, Greda   

O pH do solo
4.5-5.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Japão   
Tailândia   

Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia   
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Cingapura   

Top Exportador
Chile   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus   
Nephelium lappaceum   

Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry   
Rambota   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Sapindales   

Família
Ericaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Vaccinium   
Nephelium   

Espécies
Vaccinium myrtillus   
N. lappaceum   

Grupo genérico
Charneca   
Não disponível   

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