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Boysenberry
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Romã
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Romã

Boysenberry e Romã

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
NA
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
1.5 Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
12,20 g18,70 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
5,30 g4,00 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
6,90 g13,67 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,10 g1,67 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,09
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Maçã
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg0,29 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg0,38 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg38,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg10,20 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg0,60 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg16,40 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
10,20 mg7,60 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,26 g1,17 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
139,00 mg236,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,85 mg0,30 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg3,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
27,00 mg10,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
16,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,22 mg0,35 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg36,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,55 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,16 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,20 mcg0,50 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
50,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
98,00 mg79,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
85,90 g77,93 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,54 g0,53 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível83,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível366,66 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
40,00 kcal60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
250,00 kcal210,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
300,00 kcal360,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Fruto de árvore
4.2 Estação
Primavera, Verão
Outono
4.3 Variedades
Espinho e sem espinhos
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Preto, Roxa, Preto arroxeado
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
4.6 Dentro de Cor
Magenta
Vermelho
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Suculento
Suculento
4.9 Gosto
NA
Suculento, Doce
4.10 Origem
América
Índia, Iran
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
NA
Argila, Areia
4.12.2 O pH do solo
5.8-6.55.5-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
NA
Frio, Seco, Quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
NA
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
NA
Iran
5.3.2 Outros países
NA
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
5.3.3 Top do Importador
China
Europa
5.3.4 Top Exportador
Nova Zelândia
Índia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Rubus ursinus x idaeus
Punica granatum
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Punica malus
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Myrtales
7.8 Família
Rosaceae
Lythraceae
7.9 Gênero
Rubus
Punica
7.10 Espécies
R. ursinus x idaeus
P. granatum
7.11 Grupo genérico
Rosa
Romã