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Boysenberry vs Bilberry


Bilberry vs Boysenberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho   
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Não disponível   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
11,50 g   
99+

Fibra
5,30 g   
9
2,80 g   
22

Açucar
6,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
0,70 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg   
21
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
31
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg   
2
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
4,00 mcg   
18

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Choline
10,20 mg   
6
0,00 mg   
32

Gordo
0,26 g   
30
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
139,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Ferro
0,85 mg   
15
0,80 mg   
16

Sódio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Cálcio
27,00 mg   
16
15,00 mg   
26

Magnésio
16,00 mg   
18
7,00 mg   
28

Zinco
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fósforo
27,00 mg   
19
9,00 mg   
39

Manganês
0,55 mg   
7
3,30 mg   
1

Cobre
0,08 mg   
29
0,11 mg   
19

Selênio
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
Não disponível   

6s Omega
98,00 mg   
19
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
85,90 g   
34
0,20 g   
99+

Cinza
0,54 g   
22
87,10 g   
1

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal   
24
44,00 kcal   
29

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
75,00 kcal   
14

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
164,00 kcal   
32

Calorias em Pie
300,00 kcal   
18
293,00 kcal   
21

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Espinho e sem espinhos   
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Roxa, Preto arroxeado   
Roxo escuro   

Dentro de Cor
Magenta   
Luz verde   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Doce   

Origem
América   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Úmido, Bem arejado   

O pH do solo
5.8-6.5   
4.5-5.5   

Condições climáticas
NA   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
NA   
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Japão   

Outros países
NA   
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Rubus ursinus x idaeus   
Vaccinium myrtillus   

Sinônimo
Não Disponível   
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Ericales   

Família
Rosaceae   
Ericaceae   

Gênero
Rubus   
Vaccinium   

Espécies
R. ursinus x idaeus   
Vaccinium myrtillus   

Grupo genérico
Rosa   
Charneca   

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