Boysenberry

Data

Boysenberry vs Data

Boysenberry

Data

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho

Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue

Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,20 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,30 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

6,90 g63,35 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,25 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

63,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,10 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

118,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

10,20 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,26 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

139,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,85 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

27,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

16,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,22 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,55 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,20 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

50,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

98,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

85,90 g20,53 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,54 g1,60 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

50,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível290,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

40,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

300,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Espinho e sem espinhos

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Roxa, Preto arroxeado

Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Magenta

Castanho

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

América

Iraque

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Greda, Areia

4.12.2 O pH do solo

5.8-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Egito