Boysenberry

Data

Boysenberry e Data

Boysenberry

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho

Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue

Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

12,20 g75,03 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

5,30 g8,00 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

6,90 g63,35 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

1,10 g2,45 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg1,27 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,25 mg0,59 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,17 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

63,00 mcg19,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,10 mg0,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

118,00 mcg75,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

10,20 mg6,30 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,26 g0,39 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

139,00 mg656,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,85 mg1,02 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

27,00 mg39,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

16,00 mg43,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,22 mg0,29 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

27,00 mg62,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,55 mg0,26 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,08 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,20 mcg3,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

50,00 mg3,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

98,00 mg16,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

15,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

85,90 g20,53 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,54 g1,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

50,00 kcal282,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcal282,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

50,00 kcal282,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

275,00 kcal290,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

50,00 kcal282,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

40,00 kcal461,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal384,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

300,00 kcal321,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Baga

Tropical

Estação

Primavera, Verão

Variedades

Espinho e sem espinhos

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Preto, Roxa, Preto arroxeado

Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Magenta

Castanho

Forma

Redondo

Oval

Textura

Suculento

Carnudo

Gosto

Doce

Origem

América

Iraque

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Areia

O pH do solo

5.8-6.58-10

3.5 10

👆🏻

Condições climáticas

Quente, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Amoras-pretas são um cruzamento entre framboesas, amoras-pretas e amoras-logan.

Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.