Cantalupo

Damasco

Cantalupo e Damasco

Cantalupo

Damasco

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,16 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,86 g9,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,84 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,100,13

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

169,00 mcg96,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,11 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg9,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,70 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,89 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg3,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg2,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,19 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

267,00 mg259,00 mg

42 840

2.2.1 Ferro

0,21 mg0,40 mg

0.06 9

2.2.2 Sódio

16,00 mg1,00 mg

0 1556

2.2.4 Cálcio

9,00 mg13,00 mg

1 100

2.2.6 Magnésio

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.3.1 Zinco

0,18 mg0,20 mg

0 2.7

2.3.3 Fósforo

15,00 mg23,00 mg

0 113

2.4.2 Manganês

0,41 mg0,08 mg

0 3.3

2.4.4 Cobre

0,04 mg0,08 mg

0 2

2.4.6 Selênio

0,41 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.5 Ácidos graxos

2.5.1 Omega 3s

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.5.2 6s Omega

35,00 mg77,00 mg

0 1689

2.6 Esteróis

2.6.1 Fitoesterol

10,00 mg18,00 mg

0 87

2.7 Teor de água

90,15 g86,35 g

0 95.23

2.8 Cinza

0,65 g0,75 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível48,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

34,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

34,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

350,00 kcal241,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível63,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

64,00 kcal58,00 kcal

17 461

3.8.1 Calorias em Jam

365,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.9.2 Calorias em Pie

316,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão

Fruto de árvore

4.2 Estação

Verão

4.3 Variedades

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja

Laranja, Laranja-amarelado

4.6 Dentro de Cor

Cremoso laranja

Amarelo

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Suculento, Almiscarado, Doce

Suave, Doce

4.10 Origem

África, Índia

China

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-6.56.5-8

3.5 10

4.12.4 Condições climáticas

Seco, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.