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Cantalupo vs Fruta do dragão


Fruta do dragão vs Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress  
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo  
Tratamento de cabelos coloridos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,16 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
0,90 g  
39
1,00 g  
38

Açucar
7,86 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
0,84 g  
34
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg  
13
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg  
21
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gordo
0,19 g  
34
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg  
23
110,00 mg  
99+

Ferro
0,21 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sódio
16,00 mg  
7
0,00 mg  
21

Cálcio
9,00 mg  
36
8,80 mg  
37

Magnésio
12,00 mg  
23
18,00 mg  
15

Zinco
0,18 mg  
15
0,35 mg  
7

Fósforo
15,00 mg  
31
36,10 mg  
12

Manganês
0,41 mg  
11
0,18 mg  
24

Cobre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
0,41 mcg  
12
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
44,00 mg  
20

6s Omega
35,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Teor de água
90,15 g  
13
87,00 g  
29

Cinza
0,65 g  
19
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
264,00 kcal  
36

Calorias em Canned Form
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal  
21
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
365,00 kcal  
4
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
316,00 kcal  
17
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Melão  
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Verão  
Início do outono, Verão  

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Magenta, Rosa  

Dentro de Cor
Cremoso laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce  
Bland  

Origem
África, Índia  
América Central, México  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
-  

O pH do solo
5-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Seco, Quente  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
-  

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
Espanha  
Vietnã  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Hylocereus undatus  

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordem
Cucurbitales  
Caryophyllales  

Família
Cucurbitaceae  
Cactaceae  

Gênero
Cucumis  
Hylocereus  

Espécies
C. melo  
H. undatus  

Grupo genérico
Cabaça  
Cacto  

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