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Fruta do dragão vs Cantalupo


Cantalupo vs Fruta do dragão


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   

Efeitos colaterais
NA   
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,00 g   
32
8,16 g   
99+

Fibra
1,00 g   
36
0,90 g   
37

Açucar
8,00 g   
36
7,86 g   
38

Proteína
2,00 g   
10
0,84 g   
34

Proteína para Rácio Carb
0,14   
12
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,50 mcg   
25

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
26,00 mcg   
27

Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13

Gordo
0,40 g   
21
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
267,00 mg   
23

Ferro
0,65 mg   
19
0,21 mg   
99+

Sódio
Não disponível   
16,00 mg   
7

Cálcio
8,80 mg   
36
9,00 mg   
35

Magnésio
Não disponível   
12,00 mg   
23

Zinco
Não disponível   
0,18 mg   
15

Fósforo
36,10 mg   
12
15,00 mg   
31

Manganês
Não disponível   
0,41 mg   
8

Cobre
Não disponível   
0,04 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
0,41 mcg   
12

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
46,00 mg   
17

6s Omega
Não disponível   
35,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
10,00 mg   
8

Teor de água
87,00 g   
27
90,15 g   
11

Cinza
0,40 g   
33
0,65 g   
18

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
34,00 kcal   
20

Calorias em congelado Form
Não disponível   
34,00 kcal   
26

Calorias em forma seca
Não disponível   
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
64,00 kcal   
20

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
365,00 kcal   
4

Calorias em Pie
Não disponível   
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   
Melão   

Estação
Início do outono, Verão   
Verão   

Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Magenta, Rosa   
Laranja   

Dentro de Cor
Branco   
Cremoso laranja   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Bland   
Suculento, Almiscarado, Doce   

Origem
América Central, México   
África, Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Arenoso   

O pH do solo
5.5-7   
5-6.5   

Condições climáticas
NA   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
China   

Outros países
NA   
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Vietnã   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Hylocereus undatus   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Não disponível   
Magnoliopsida   

Subclasse
Liliidae   
Dillenhidae   

Ordem
Caryophyllales   
Cucurbitales   

Família
Cactaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Hylocereus   
Cucumis   

Espécies
H. undatus   
C. melo   

Grupo genérico
Cacto   
Cabaça   

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