Cantalupo

Tamarindo

Cantalupo vs Tamarindo

Cantalupo

Tamarindo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,16 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,86 g57,40 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,84 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,100,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

169,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,11 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,70 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,19 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

267,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,21 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

16,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

9,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,18 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,41 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,41 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

35,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

10,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

90,15 g82,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,65 g0,09 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

34,00 kcal239,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

34,00 kcal187,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

350,00 kcal128,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

64,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

365,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

316,00 kcal239,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão

Tropical

4.2 Estação

Verão

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja

Castanho, Marrom avermelhado

4.6 Dentro de Cor

Cremoso laranja

Castanho

4.7 Forma

Redondo

Curvando Cilindro

4.8 Textura

Suculento

Resistente

4.9 Gosto

Suculento, Almiscarado, Doce

Sour-Sweet

4.10 Origem

África, Índia

África

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-6.55.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Quente

Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.