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Lichia

Carambola vs Lichia Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
6,73 g16,53 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,80 g1,30 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
3,98 g15,23 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,04 g0,83 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,150,05
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg0,00 mg
Maçã
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg71,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.2.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg0,07 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.2.3 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg0,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.2.5 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.3.1 Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.2 Choline
7,60 mg7,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.3 Gordo
0,33 g0,44 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.4 Minerais
1.4.1 Potássio
133,00 mg171,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.4.4 Ferro
0,08 mg0,13 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.4.7 Sódio
2,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.5.2 Cálcio
3,00 mg5,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.5.5 Magnésio
10,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.6.3 Zinco
0,12 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.6.6 Fósforo
12,00 mg31,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.6.9 Manganês
0,04 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.6.12 Cobre
0,14 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.6.15 Selênio
0,60 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.7 Ácidos graxos
1.7.1 Omega 3s
27,00 mg65,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.8.1 6s Omega
157,00 mg67,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.10 Esteróis
1.10.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.11 Teor de água
91,38 g81,76 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.12 Cinza
0,52 g0,44 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1