Cereja doce

Abóbora

Cereja doce e Abóbora

Cereja doce

Abóbora

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais

Doenças renais e da vesícula biliar

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

16,00 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,10 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

12,80 g2,76 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,00 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

85,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

222,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,36 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

13,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

11,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

21,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,07 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

27,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

12,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

82,25 g94,20 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,48 g1,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível30,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

66,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

350,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

67,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

83,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

145,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

410,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Baga

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crocante

Fibroso

4.9 Gosto

Doce

Cremoso, Macio, Doce

4.10 Origem

Europa, Ásia Ocidental

México

4.11 Cresce sobre

Arvores

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-85.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.

A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Turkey

China

5.3.2 Outros países

Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America

5.3.3 Top do Importador

Rússia

Estados Unidos da America

5.3.4 Top Exportador

Polônia

China

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Prunus avium

Cucurbita maxima

6.2 Sinônimo