×

Zoete kers
Zoete kers

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
Zoete kers
X
Pompoen

Zoete kers en Pompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

16,00 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,10 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

12,80 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,070,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,15 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

4,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

7,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,10 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

85,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

222,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,36 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

13,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

21,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,07 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

26,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

27,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

82,25 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,48 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

50,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

66,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

350,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

67,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

83,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

145,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

410,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Rood
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Rood
romige Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Knapperig
vezelig

Smaak

Zoet
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Europa, West Azië
Mexico

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

zanderig
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-85.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Het woord kers is afgeleid van de Turkse stad Cerasus.
  • In Oliver (British Columbia) werd een taart van 17.700 kilo gebakken, die het record van grootste kersentaart heeft.
  • Nationale kersenkaastaartdag is op 23 april.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Turkije
China

Andere landen

Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Rusland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Polen
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus avium
Cucurbita maxima

Synoniem

Prunus avium
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

Rosales
cucurbitales

Familie

rosaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Prunus
cucurbita

species

P. avium
cucurbita mixta

Generic Group

Roos
-