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Cereja doce
Cereja doce

Sapota
Sapota



ADD
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Cereja doce
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Sapota

Cereja doce e Sapota

Benefícios

Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais
Diarréia, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

16,00 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,10 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

12,80 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,070,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

85,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

222,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,36 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

13,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

11,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

21,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,07 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

26,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

27,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg-
0 87
👆🏻

Teor de água

82,25 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,48 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

66,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

350,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

67,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

83,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

145,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

410,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga

Estação

Verão
Inverno

Variedades

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

Dentro de Cor

Vermelho
-

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crocante
Carnudo

Gosto

Doce
Adocicado

Origem

Europa, Ásia Ocidental
América Central, América do Norte

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso
Bem drenado

O pH do solo

5.5-85-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Frio, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
China

Outros países

Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Rússia
UAE

Top Exportador

Polônia
Índia

Nome científico

Nome botânico

Prunus avium
Cucurbita Pepo

Sinônimo

Prunus avium
Squash de inverno

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Cucurbitales

Família

Rosaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Prunus
Cucurbita

Espécies

P. avium
Pepo

Grupo genérico

Rosa
-