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Sapota
Sapota

Groselha vermelha
Groselha vermelha



ADD
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Sapota
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Groselha vermelha

Sapota e Groselha vermelha

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

Efeitos colaterais

Diarréia, Vómitos
Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

10,40 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,00 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

245,10 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

11,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,50 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-47,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

263,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,60 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

26,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

26,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

22,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

13,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

89,70 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

40,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

83,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

39,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

56,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

40,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

83,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

320,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga

Estação

Inverno
Verão

Variedades

Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

Sem sementes Variedade

Cor

Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
Vermelho

Dentro de Cor

-
Vermelho

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Adocicado
Azedar, Tarte

Origem

América Central, América do Norte
Europa

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Úmido, Bem drenado

O pH do solo

5-76-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Ensolarado
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Rússia

Outros países

Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido

Top do Importador

UAE
Alemanha

Top Exportador

Índia
Rússia

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita Pepo
Ribes rubrum

Sinônimo

Squash de inverno
Ribes Rubrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Cucurbitales
Saxifragales

Família

Cucurbitaceae
Grossulariaceae

Gênero

Cucurbita
Ribes

Espécies

Pepo
R. rubrum

Grupo genérico

-
Saxifrage