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Sapota
Sapota

Groselha preta
Groselha preta



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Sapota
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Groselha preta

Sapota e Groselha preta

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas

Alergia

Os sintomas de alergia

Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço

Efeitos colaterais

Diarréia, Vómitos
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

10,40 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,00 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

245,10 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

11,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,50 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-15,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

263,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,60 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

26,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

26,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

22,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

13,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

89,70 g81,96 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,86 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

40,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

83,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

39,00 kcal63,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

56,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

40,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

83,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

320,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga

Estação

Inverno
Verão

Variedades

Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder

Sem sementes Variedade

Cor

Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
Preto

Dentro de Cor

-
Cinzento

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Adocicado
Tarte

Origem

América Central, América do Norte
Ásia, Europa

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Ensolarado
Frio, Umectante

Fatos

Fatos sobre

  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

-
-

Produção

Top Producer

China
Rússia

Outros países

Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America

Top do Importador

UAE
-

Top Exportador

Índia
-

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita Pepo
Ribes nigrum

Sinônimo

Squash de inverno
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Cucurbitales
Saxifragales

Família

Cucurbitaceae
Grossulariaceae

Gênero

Cucurbita
Ribes

Espécies

Pepo
R. nigrum

Grupo genérico

-
Saxifrage