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Sapota
Sapota

Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere



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Sapota
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Schwarze Johannisbeere

Sapota und Schwarze Johannisbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss

Allergie

Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Durchfall, Vomiting
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,40 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,50 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-15,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

263,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

89,70 G81,96 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,86 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

40,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

83,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal63,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

56,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

40,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

83,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

320,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Winter
Sommer

Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder

Kernlos Vielfalt

-
Nein

Farbe

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Schwarz

Innenfarbe

-
Grau

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süßlich
Torte

Herkunft

Zentralamerika, Nordamerika
Asien, Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Sonnig
Kalt, Feucht

Fakten

Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
-

Produktion

Oberste Produzent

China
Russland

Andere Länder

Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

UAE
-

Top Exporteur

Indien
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita pepo
Ribes nigrum

Synonym

Winter-Kürbis
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Cucurbitales
Saxifragales

Familie

Cucurbitaceae
Grossulariaceae

Gattung

Cucurbita
Ribes

Spezies

pepo
R. nigrum

Gattungsgruppe

-
Steinbrech