Sapota

Schwarze Johannisbeere

Sapota vs Schwarze Johannisbeere

Sapota

Schwarze Johannisbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt

Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung

1.5 Nebenwirkungen

Durchfall, Vomiting

Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,40 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,50 gNicht verfügbar

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,00 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,80 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcgNicht verfügbar

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,50 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,10 g0,40 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

263,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,60 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

26,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

27,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

89,70 G81,96 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,86 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

40,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

56,00 kcal283,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

40,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar108,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar183,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar270,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Winter

Sommer

4.3 Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder

4.4 Kernlos Vielfalt

Nicht Verfügbar

Nein

4.5 Farbe

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Schwarz

4.6 Innenfarbe

Nicht Verfügbar

Grau

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Süßlich

Torte

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt

Asien, Europa

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Sonnig

Kalt, Feucht

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China