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Cereja doce vs Amora preta


Amora preta vs Cereja doce


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta   
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais   
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
16,00 g   
20
9,60 g   
99+

Fibra
2,10 g   
25
0,00 g   
99+

Açucar
12,80 g   
13
4,90 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg   
31
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
37
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg   
31
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,00 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
19,80 mcg   
3

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg   
16
118,00 mcg   
12

Choline
6,10 mg   
19
8,52 mg   
9

Gordo
0,20 g   
33
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
222,00 mg   
33
162,00 mg   
99+

Ferro
0,36 mg   
31
0,62 mg   
20

Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Cálcio
13,00 mg   
28
29,00 mg   
15

Magnésio
11,00 mg   
24
20,00 mg   
14

Zinco
0,07 mg   
26
0,53 mg   
5

Fósforo
21,00 mg   
24
22,00 mg   
23

Manganês
0,07 mg   
38
0,65 mg   
6

Cobre
0,06 mg   
37
0,17 mg   
9

Selênio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
94,00 mg   
7

6s Omega
27,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
Não disponível   

Teor de água
82,25 g   
99+
88,20 g   
19

Cinza
0,48 g   
28
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
43,00 kcal   
30

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
66,00 kcal   
10
64,00 kcal   
11

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
67,00 kcal   
16
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
83,00 kcal   
12
38,00 kcal   
37

Calorias em Jam
145,00 kcal   
34
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
410,00 kcal   
3
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart   
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho   
Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Vermelho   
Magenta   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crocante   
Suculento   

Gosto
Doce   
Suculento, Doce   

Origem
Europa, Ásia Ocidental   
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
Bem drenado   

O pH do solo
5.5-8   
5.5-7   

Condições climáticas
Frio   
Seco, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Estados Unidos da America   

Outros países
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   

Top do Importador
Rússia   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Polônia   
México   

Nome científico

Nome botânico
Prunus avium   
Rubus Fruticosus   

Sinônimo
Não Disponível   
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Rosaceae   

Gênero
Prunus   
Rubus   

Espécies
P. avium   
Rubus fruticosus   

Grupo genérico
Rosa   
Rosa   

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