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Cereja preta vs Cereja preta Nutrição


Cereja preta vs Cereja preta Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,50 g   
99+
7,50 g   
99+

Proteína
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
225,60 mcg   
3
225,60 mcg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Gordo
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
143,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Ferro
0,20 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Sódio
6,90 mg   
13
6,90 mg   
13

Cálcio
11,80 mg   
30
11,80 mg   
30

Magnésio
17,60 mg   
16
17,60 mg   
16

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
10,80 mg   
36
10,80 mg   
36

Manganês
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Cobre
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
26,00 mg   
23

6s Omega
27,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
12,00 mg   
7

Teor de água
82,20 g   
99+
82,20 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorias >>
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