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Cereja preta vs Cereja preta Nutrição

Cereja preta
Cereja preta
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Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
7,50 g   
99+
7,50 g   
99+
Proteína
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
225,60 mcg   
3
225,60 mcg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12
Gordo
0,20 g   
33
0,20 g   
33
Minerais
  
  
Potássio
143,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Ferro
0,20 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Sódio
6,90 mg   
13
6,90 mg   
13
Cálcio
11,80 mg   
30
11,80 mg   
30
Magnésio
17,60 mg   
16
17,60 mg   
16
Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fósforo
10,80 mg   
36
10,80 mg   
36
Manganês
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31
Cobre
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22
Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
26,00 mg   
23
6s Omega
27,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg   
7
12,00 mg   
7
Teor de água
82,20 g   
99+
82,20 g   
99+
Cinza
0,50 g   
26
0,50 g   
26
Calorias >>
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