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Clementina
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Cantalupo
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Cantalupo

Clementina e Cantalupo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Bloating, Indigestão

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

12,02 g8,16 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g0,90 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,18 g7,86 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,85 g0,84 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

681,00 mcg169,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,73 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,15 mg0,11 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

48,80 mg36,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,15 g0,19 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

177,00 mg267,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,14 mg0,21 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg16,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

30,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,06 mg0,18 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

21,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,02 mg0,41 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,41 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

18,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

20,00 mg35,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

8,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

86,58 g90,15 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g0,65 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

47,00 kcal34,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

47,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

47,00 kcal34,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

275,00 kcal350,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

47,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal64,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

49,00 kcal365,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

249,00 kcal316,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico
Melão

Estação

Outono
Verão

Variedades

Clemenules ou Nules e Nadorcott
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja
Laranja

Dentro de Cor

Laranja
Cremoso laranja

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Succulent
Suculento

Gosto

Doce, Tangy, Tarte
Suculento, Almiscarado, Doce

Origem

China
África, Índia

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Arenoso, Bem drenado
Arenoso

O pH do solo

6-75-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Seco, Quente

Fatos

Fatos sobre

  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Espanha
China

Outros países

Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Espanha
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Citrus clementina
Cucumis melo var. cantalupensis

Sinônimo

Clementina cítrica
Cucumis melo var. reticulatus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Sapindales
Cucurbitales

Família

Rutaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Citrus
Cucumis

Espécies

C. clementina
C. melo

Grupo genérico

Citrino Fruta
Cabaça