Cloudberry

Durian

Cloudberry vs Durian

Cloudberry

Durian

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

8,60 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

5,30 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

7,00 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

2,40 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,280,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

158,00 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,80 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

194,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,70 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

18,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

6,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

35,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,65 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,08 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

87,00 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

1,20 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

51,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

47,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

43,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

200,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

43,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

61,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

50,00 kcal320,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

280,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Baga

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Inverno

Monção

Variedades

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Laranja, Rosa, Amarelo

Verde

Dentro de Cor

Laranja

Amarelo

Forma

Oval

Textura

Suculento

Resistente

Gosto

Agridoce

Cremoso, Doce

Origem

Arctic Tundra

Sudeste Asiático

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Argila

O pH do solo

3.5-55-6.5

3.5 10

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Condições climáticas

Frio, Caloroso

Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

Cloudberry é também chamado de bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik ou baixa salmonberry mato.
Nos países nórdicos, cloudberries são usadas para fazer licores tradicionais.

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.