Casa
 Comparar Frutas

Côco vs Tangerina Nutrição

Côco
Tangerina
Tangerina vs Côco Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
24,23 g   
8
13,34 g   
35
Fibra
9,00 g   
2
1,80 g   
28
Açucar
6,23 g   
99+
10,58 g   
19
Proteína
3,33 g   
2
0,81 g   
36
Proteína para Rácio Carb
0,22   
6
0,06   
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,06 mg   
16
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
26
Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg   
29
0,38 mg   
38
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg   
2
0,22 mg   
28
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg   
14
16,00 mcg   
19
Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg   
99+
26,70 mg   
34
Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg   
27
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6
Choline
12,10 mg   
4
10,20 mg   
6
Gordo
33,49 g   
1
0,31 g   
27
Minerais
  
  
Potássio
356,00 mg   
12
166,00 mg   
99+
Ferro
2,43 mg   
4
0,15 mg   
99+
Sódio
20,00 mg   
5
0,00 mg   
21
Cálcio
14,00 mg   
27
37,00 mg   
10
Magnésio
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23
Zinco
1,10 mg   
2
0,07 mg   
26
Fósforo
113,00 mg   
1
20,00 mg   
25
Manganês
1,50 mg   
2
0,04 mg   
99+
Cobre
0,44 mg   
3
0,04 mg   
99+
Selênio
10,10 mcg   
2
0,10 mcg   
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26
6s Omega
366,00 mg   
4
48,00 mg   
34
Esteróis
  
  
Fitoesterol
37,60 mg   
2
Não disponível   
Teor de água
47,00 g   
99+
85,17 g   
37
Cinza
0,97 g   
8
0,38 g   
34
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!