Damasco

Tomate

Damasco e Tomate

Damasco

Tomate

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

11,00 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,00 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,130,23

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

96,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

9,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

10,00 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,89 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

89,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

2,80 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,40 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

259,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,40 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

13,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

23,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,08 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

77,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

18,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

86,35 g94,52 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,75 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

48,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível16,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

241,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

63,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

58,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

200,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

265,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Baga, Fruto legume

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Laranja-amarelado

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Vermelho

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

Suculento

4.9 Gosto

Suave, Doce

Azedar, Doce

4.10 Origem

China

América Central, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Greda, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

6.5-86-6.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Quente

Ensolarado, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Turkey