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Morango
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Morango

Data e Morango

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

75,03 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

8,00 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

63,35 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,45 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,59 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

19,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,40 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

75,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,30 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,39 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

656,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,02 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

39,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

43,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,29 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

62,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,26 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selênio

3,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

3,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

16,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

20,53 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

282,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

282,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

282,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

290,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

282,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

461,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

384,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

321,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Baga

Estação

Primavera, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo
Vermelho brilhante

Dentro de Cor

Castanho
Rosa

Forma

Oval
Cônico

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Doce
Sour-Sweet

Origem

Iraque
Europa

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Areia
Greda

O pH do solo

8-106-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Quente, Caloroso
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Egito
Estados Unidos da America

Outros países

Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey

Top do Importador

Índia
Canadá

Top Exportador

Emirados Árabes Unidos
Estados Unidos da America

Nome científico

Nome botânico

Phoenix Dactylifera
Fragaria Ananassa

Sinônimo

Phoenix dactylifera
Fragaria × ananassa

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Arecidae
Rosidae

Ordem

Arecales
Rosales

Família

Arecaceae
Rosaceae

Gênero

Fénix
Fragaria

Espécies

P. dactylifera
F. ananassa

Grupo genérico

Palma
Rosa