Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos
  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer
  
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho
  
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
  
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
  
Protege o cabelo
  
Alergia
  
  
Os sintomas de alergia
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados
  
NA
  
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso
  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue
  
Recommeded para
  
  
Mulheres grávidas
Yes
  
Yes
  
Mulheres que amamentam
Yes
  
Yes
  
Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
  
Porção
100 g
  
100 g
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Vitamina B9 (Acido fólico)
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Vitamina K (Phyllochinone)
Minerais
  
  
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Porção
100g
  
100g
  
Calorias em frutas frescas com Peel
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
  
Não disponível
  
Calorias em congelado Form
Não disponível
  
Não disponível
  
Calorias em forma seca
290,00 kcal
  
18
Não disponível
  
Calorias em Canned Form
Não disponível
  
Não disponível
  
Calorias em alimentos
  
  
Calorias em Jam
250,00 kcal
  
19
Calorias em Pie
321,00 kcal
  
13
300,00 kcal
  
18
Tipo
Tropical
  
Baga
  
Estação
Primavera, Verão
  
Primavera, Verão
  
Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
  
Espinho e sem espinhos
  
Sem sementes Variedade
No
  
No
  
Cor
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo
  
Preto, Roxa, Preto arroxeado
  
Dentro de Cor
Castanho
  
Magenta
  
Forma
Oval
  
Redondo
  
Textura
Carnudo
  
Suculento
  
Gosto
Doce
  
NA
  
Origem
Iraque
  
América
  
Cresce sobre
Arvores
  
Arvores
  
Cultivo
  
  
Tipo de solo
Argila, Greda, Areia
  
NA
  
O pH do solo
8-10
  
5.8-6.5
  
Condições climáticas
Quente, Caloroso
  
NA
  
Fatos sobre
- Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
- Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  
NA
  
Em Bebidas Alcoólicas
  
  
Vinho
Não disponível
  
Yes
  
Cerveja
Não disponível
  
Yes
  
Spirits
Não disponível
  
Yes
  
Cocktails
Não disponível
  
Yes
  
Produção
  
  
Top Producer
Egito
  
NA
  
Outros países
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos
  
NA
  
Top do Importador
Índia
  
China
  
Top Exportador
Emirados Árabes Unidos
  
Nova Zelândia
  
Nome botânico
Phoenix Dactylifera
  
Rubus ursinus x idaeus
  
Sinônimo
Não Disponível
  
Não Disponível
  
Domínio
Eukarya
  
Eukarya
  
Reino
Plantae
  
Plantae
  
Subreino
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Divisão
Magnoliophyta
  
Magnoliophyta
  
Classe
Liliopsida
  
Magnoliopsida
  
Subclasse
Arecidae
  
Rosidae
  
Ordem
Arecales
  
Rosales
  
Família
Arecaceae
  
Rosaceae
  
Gênero
Fénix
  
Rubus
  
Espécies
P. dactylifera
  
R. ursinus x idaeus
  
Grupo genérico
Palma
  
Rosa