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Feijoa
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Abacate
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Abacate

Feijoa e Abacate

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

12,92 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,20 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,98 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

23,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

32,90 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,16 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

5,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

27,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,60 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

172,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,14 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

17,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,06 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

19,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,08 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

58,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

214,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

20,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

83,28 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,38 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

61,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

55,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

47,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

747,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

55,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

25,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

220,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

300,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga, Fruto de árvore, Tropical

Estação

Outono, Inverno
Verão

Variedades

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Sem sementes Variedade

Cor

Verde
Verde escuro

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Oval
Oval

Textura

Succulent
Suculento

Gosto

Doce
Amanteigado

Origem

Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai
México, América Central

Cresce sobre

-
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Gravely loam, Arenoso
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado

O pH do solo

6-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Caloroso
Úmido, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
  • Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.
  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Nova Zelândia
México

Outros países

Austrália, Azerbaijão, Índia, Japão, Estados Unidos da America
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America

Top do Importador

China
Estados Unidos da America

Top Exportador

Nova Zelândia
México

Nome científico

Nome botânico

Acca sellowiana
Persea Americana

Sinônimo

Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus
Persea Gratissima

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Magnollidae

Ordem

Myrtales
Laurales

Família

Myrtaceae
Lauraceae

Gênero

Acca
Persea

Espécies

A. sellowiana
P. Americana

Grupo genérico

Murta
Laurel