Feijoa

Avocado

Feijoa und Avocado

Feijoa

Avocado

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen

Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

12,92 g1,00 g

1 79.18

2.3.2 Faser

6,40 g6,70 g

0 10.4

2.4.1 Zucker

8,20 g0,70 g

0 63.35

2.5 Eiweiß

0,98 g2,00 g

0.3 14.07

2.6.2 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,24

0.02 0.52

3.3 Vitamine

3.3.1 Vitamin A (Retinol)

Nicht verfügbar7,00 mcg

0 426

3.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

3.5.1 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

3.6.1 Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg1,70 mg

0 2.8

3.6.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg1,40 mg

0 1.4

3.9.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,30 mg

0 0.4

3.10.3 Vitamin B9 (Folsäure)

23,00 mcg81,00 mcg

0 81

3.10.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)

32,90 mg10,00 mg

0 228.3

4.12.3 Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg2,10 mg

0 3.81

7.1.1 Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg21,00 mcg

0 40.3

7.11.1 Lycopin

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

7.11.4 Lutein + Zeaxanthin

27,00 mcg271,00 mcg

0 834

7.11.6 Cholin

Nicht verfügbar14,20 mg

0 14.2

7.12 Fett

0,60 g14,70 g

0 33.49

7.13 Mineralien

7.13.1 Kalium

172,00 mg485,00 mg

42 840

7.14.2 Eisen

0,14 mg0,50 mg

0.06 9

7.14.4 Natrium

3,00 mg7,00 mg

0 1556

7.14.5 Kalzium

17,00 mg12,00 mg

1 100

7.16.1 Magnesium

9,00 mg29,00 mg

0 92

7.17.1 Zink

0,06 mg0,60 mg

0 2.7

8.2.1 Phosphor

19,00 mg52,00 mg

0 113

8.3.1 Mangan

0,08 mg0,10 mg

0 3.3

8.3.2 Kupfer

0,04 mg0,20 mg

0 2

8.4.1 Selen

Nicht verfügbar0,40 mcg

0 63.7

8.5 Fettsäuren

8.5.1 Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg236,00 mg

0 318

8.6.1 Omega 6s

214,00 mg1.689,00 mg

0 1689

8.8 Sterol

8.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar87,00 mg

0 87

8.10 Wassergehalt

83,28 G73,20 G

0 95.23

8.11 Asche

0,38 G1,60 G

0 87.1

9 Kalorien

9.1 Serviergröße

100g

9.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar160,00 kcal

15 299

9.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

55,00 kcalNicht verfügbar

12 354

10.13 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar172,40 kcal

0 187

13.12 Kalorien in getrockneter Form

747,00 kcal686,40 kcal

32 747

13.13 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

13.14 Kalorien in Lebensmitteln

13.14.1 Kalorien in Saft

25,00 kcal306,00 kcal

17 461

13.14.2 Kalorien in Jam

220,00 kcal222,00 kcal

49 420

13.14.3 Kalorien in Pie

300,00 kcal288,00 kcal

80 450

14 Charakteristik

14.1 Typ

Baumfrucht

Beere, Baumfrucht, Tropisch

14.2 Jahreszeit

Herbst, Winter

Sommer

14.3 Sorten

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu

Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

14.4 Kernlos Vielfalt

Nein

14.5 Farbe

Grün

Dunkelgrün

14.6 Innenfarbe

Weiß

14.7 Gestalten

Oval

14.8 Textur

Saftig

14.9 Geschmack

Süß

Vorratskammer

14.10 Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay

Mexiko, Zentralamerika

14.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

14.12 Anbau

14.12.1 Bodenart

Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig

Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

14.12.2 Boden-pH

6-6.56-6.5

3.5 10

14.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Warm

Feucht, Ohne Fröste

15 Fakten

15.1 Fakten über

Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).

Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

15.2 In Alkoholische Getränke

15.2.1 Wein

15.2.2 Bier

15.2.3 Spirituosen

15.2.4 Cocktails

15.3 Produktion

15.3.1 Oberste Produzent

Neuseeland

Mexiko

15.3.2 Andere Länder

Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika

Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika