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Feijoa
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Avocado
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Avocado

Feijoa und Avocado

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

12,92 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,20 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,98 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

23,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

32,90 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

5,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

27,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,60 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

172,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,14 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

17,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,06 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

19,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

214,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

20,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,28 G73,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

61,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

55,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

747,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

55,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

25,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Winter
Sommer

Sorten

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün
Dunkelgrün

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Vorratskammer

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Boden-pH

6-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm
Feucht, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Neuseeland
Mexiko

Andere Länder

Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Neuseeland
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Acca sellowiana
Persea Americana

Synonym

Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus
Persea Gratissima

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Magnollidae

Auftrag

Myrtales
Laurales

Familie

Myrtaceae
Lauraceae

Gattung

Acca
Persea

Spezies

A. sellowiana
P. Americana

Gattungsgruppe

Myrte
Lorbeer